Sport

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Effektive Hydrotherapie: So beschleunigt man die Genesung von Verletzungen im Profifußball

Definition der Hydrotherapie Hydrotherapie ist eine alternative Behandlungsmethode, die Wasser in seinen verschiedenen Formen nutzt, um Gesundheitsprobleme zu bewältigen.[…]

Optimale Strategien zur Planung einer spezialisierten Trainingsphase für die Sprintausdauer im 400-Meter-Hürdenlauf

Übersicht über das 400-Meter-Hürdenlauftraining Beim 400-Meter-Hürdenlauf ist die Sprintausdauer ein entscheidender Faktor, der den Erfolg eines Athleten massgeblich beeinflusst.[…]